Dzień w postulacie wygląda następująco :

Dni powszednie :

PPPPPP6:30 – pobudka

PPPPPP7:00 – modlitwy poranne, rozmyślanie

PPPPPP7:30 – EUCHARYSTIA

PPPPPP8:00 – śniadanie

09:30-10:00 – czytanie duchowe

10:15-11.00 – zajęcia / wykłady

11.00-11:30 – wspólna kawa i herbata

11:30-12.15 – zajęcia / wykłady

12:45 – Anioł Pański

PPPPP13:00 – obiad, rekreacja

14:30-16:00 – zajęcia / praca

16:15-17:45  – studium własne

           17:50 ADORACJA NAJŚWIĘTSZEGO SAKRAMENTU, KORONKA

PPPPP18:30 – kolacja

PPPPP19:45 – podsumowanie dnia

PPPPP20:30 – modlitwy wieczorne, Różaniec, Apel Jasnogórski

PPPPP22:00 – spoczynek, cisza nocna

PP

Niedziela i dni świąteczne

PPPPP07:15 – pobudka

PPPPP07:45 – modlitwy poranne

PPPPP08:00 – śniadanie

08:30-10:30 – wspólna kawa i herbata

10:30-11:00 – rozmyślanie nt. niedzielnej Ewangelii

PPPPP12:00 – EUCHARYSTIA

PPPPP13:00 – obiad

13:30-17:30 – rekreacja

PPPPP18:00 – ADORACJA NAJŚWIĘTSZEGO SAKRAMENTU, KORONKA

PPPPP18:30 – kolacja

            19:45 – podsumowanie dnia

PPPPP20:30 – modlitwy wieczorne, Różaniec, Apel Jasnogórski

PPPPP22:00 – spoczynek i cisza nocna